白領(lǐng)女性如何防止電腦傷害皮膚

來源:新浪健康博客 2012-05-08 16:24 http://www.fan-ex.com/ 海峽都市報電子版

　　大多的職業(yè)女性已經(jīng)習(xí)慣這樣的生活，一早沖進(jìn)辦公室頭件事就是打開電腦，一天工作從此開始。回家后不少女孩仍要在電腦前流連，本來光滑漂亮的肌膚被難看的“計算機(jī)皮膚”悄悄取代——直到這時，女孩們才驚呼：“我平時注意保養(yǎng)皮膚，為何還會長出色斑、小痘痘！”

　　電腦為何會導(dǎo)致“計算機(jī)皮膚”

　　據(jù)介紹，首先是電腦在開機(jī)狀態(tài)產(chǎn)生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變臟，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生；同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會出現(xiàn)干性膚質(zhì)越來越干，油性膚質(zhì)越來越油的惡性循環(huán)。

　　其次，電腦產(chǎn)生的輻射傷害皮膚和眼睛，導(dǎo)致眼睛干澀，黑眼圈的生成并逐漸加重，皮膚發(fā)干，并有可能導(dǎo)致光敏性皮膚病——皮膚上出現(xiàn)小紅疹或紅斑。

　　如何挽救“計算機(jī)皮膚”？

　　招數(shù)一：全面防曬

　　白領(lǐng)每天面對的致黑源不僅有上下班路上的大太陽，還有來自室內(nèi)潛伏的各種“小太陽”，諸如日光燈、LED燈、電腦屏幕、紫外線殺菌燈等等，這些都是導(dǎo)致肌膚暗黃、老化、色斑的根源。所以，全面防曬是十分必要的，對于甩掉“電腦臉”也是十分奏效的。

　　招數(shù)二：眼部護(hù)理

　　長時間的伏案工作，給MM帶來的不僅是臉部肌膚的暗沉與老化，更明顯的是眼部周圍的細(xì)紋。這些看似并不起眼的小細(xì)紋，一旦長時間不加以護(hù)理，就會變成真正的皺紋，成為女人們真正的噩夢。因此，白領(lǐng)們每工作2-3小時，就應(yīng)當(dāng)及時停下來做做眼保健操，如果晚上潔膚之后再敷個眼膜，效果更佳。當(dāng)然，日常的眼霜護(hù)理依然是必不可少的哦。

　　招數(shù)三：額頭護(hù)理

　　很多白領(lǐng)在工作的時候酷愛皺眉，年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了刻有“川”字的額頭，多數(shù)MM對此都苦不堪言。其實，定時停下手中的工作，為額頭做個按摩是很不錯的，雙手從中間向兩側(cè)劃去，不僅能夠平展細(xì)紋，更能促進(jìn)臉部的血液循環(huán)哦。

　　用實際行動來擺脫“電腦臉”

　　白領(lǐng)MM們，用實際行動來擺脫“電腦臉”的困擾，讓頭頸肌膚變得白皙清透，開心微笑著面對每一天的工作吧！