欧美成人大码精品视频在线观看_亚洲男人AV免费电影_国产午夜精品无码理论片2_亚洲日韩av天堂电影_色多多福利姬在线观看

注冊(cè)
閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康生活資訊 > 正文

吃雞蛋會(huì)提高膽固醇嗎 如何讓身體制造膽固醇

來源:大洋網(wǎng) 2013-10-31 23:00 http://www.fan-ex.com/ 海峽都市報(bào)電子版

　　之所以會(huì)有種種的誤會(huì)，全都要怪同名同姓，都叫膽固醇，但其實(shí)根本是兩碼事。

　　食物膽固醇存在于類脂肪的原子中，一般存在于和動(dòng)物有關(guān)的食物中，例如雞蛋，然而它對(duì)你血液中的膽固醇沒有太大影響。你的身體會(huì)制造自己的膽固醇，無需外界提供。真正刺激你身體制造膽固醇的是飽和和反式脂肪。雞蛋中的飽和脂肪含量相對(duì)較低，一只大雞蛋中只含有1.5克飽和脂肪，只不過是一湯勺黃油中的一小部分。

　　因此，貿(mào)貿(mào)然將雞蛋請(qǐng)出餐桌不利健康，也無法預(yù)防膽固醇提高，反而與一個(gè)能提供13種維生素和礦物質(zhì)的好東西擦肩而過。

好消息：沒有壞蛋，只有好蛋。

　　知道了雞蛋中的膽固醇與你血液中的膽固醇毫無瓜葛，所以放心大膽在早餐、午餐和晚餐中食用雞蛋吧！伊利諾伊大學(xué)，食物與人類營(yíng)養(yǎng)學(xué)院榮譽(yù)教授多恩·萊曼表示，對(duì)健康人群進(jìn)行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，人們不會(huì)因?yàn)閿z入雞蛋而刺激血液類脂化合物產(chǎn)生，也不會(huì)引起患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評(píng)論
熱門評(píng)論:
頻道推薦
  • 2025成都乒乓球混合團(tuán)體世界杯賽程直播時(shí)間
  • 今天（11月29日）油價(jià)調(diào)整最新消息：油價(jià)連
  • 11月29日至12月1日，香港將下半旗志哀
    • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽(yáng)
    視覺焦點(diǎn)
    石獅：秋風(fēng)起，紫菜香 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭(zhēng)相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭(zhēng)相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    世遺泉州｜名居·李贄故居：古城煙火深處的思想圣地（視頻）     世遺泉州｜名居·李贄故居：古城煙火深處的思想圣地（視頻）
    醫(yī)解百科︱?yàn)槭裁刺炖涓皞摹保浚ㄒ曨l）     醫(yī)解百科︱?yàn)槭裁刺炖涓皞摹?？（視頻）
    2025年福建省海洋生物產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展對(duì)接活動(dòng)在石獅舉行（視頻）     2025年福建省海洋生物產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展對(duì)接活動(dòng)在石獅舉行（視頻）
    鶴舞永春 傳承五洲——2025年永春白鶴拳傳承發(fā)展大會(huì)舉辦(視頻)     鶴舞永春 傳承五洲——2025年永春白鶴拳傳承發(fā)展大會(huì)舉辦(視頻)
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報(bào)道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國(guó)兩會(huì)
    2020福建高考招錄
     
    48小時(shí)點(diǎn)擊排行榜
    洛江區(qū)鄉(xiāng)賢青年聯(lián)誼會(huì)、洛江區(qū)僑界青年聯(lián) 看見惠安｜周末喜樂 看見惠安｜周末喜樂 今天（11月29日）油價(jià)調(diào)整最新消息：油價(jià) 大熊貓抓取竹子的“大拇指”其實(shí)是什么？ 感染了幽門螺桿菌一定會(huì)導(dǎo)致胃癌嗎？螞蟻 2025成都乒乓球混合團(tuán)體世界杯賽程直播時(shí) 第三屆中國(guó)僑智發(fā)展大會(huì)全要素演練評(píng)估總