保護(hù)肝臟要戒酒 幾款保肝護(hù)腎養(yǎng)生茶
每天少量的飲酒對(duì)身體有好處，但每次都喝高就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對(duì)消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重，長(zhǎng)期如此，會(huì)大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
專家推薦：
保護(hù)肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來(lái)泡茶可以解酒。
健康提醒：
如果喝酒時(shí)適當(dāng)吃些水果，就能稍微減輕酒精對(duì)身體的危害。想要在平時(shí)護(hù)肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來(lái)泡茶喝也不錯(cuò)。
此外，酒桌男平時(shí)一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護(hù)消化系統(tǒng)，也可以適量補(bǔ)充些。飲食要注意避免食用大魚(yú)大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂(lè) 福建 泉州 漳州 廈門(mén)
-
- 中國(guó)代表致函聯(lián)合國(guó)秘書(shū)長(zhǎng)嚴(yán)正批駁日方無(wú)理狡辯
2025-12-02 10:18 - 馬克龍：只有烏歐參與才能達(dá)成俄烏“和平計(jì)劃”
2025-12-02 10:00 - 以總統(tǒng)：將從“國(guó)家和社會(huì)利益”考量以總理赦免請(qǐng)求
2025-12-02 09:59 - 美國(guó)制造業(yè)活動(dòng)連續(xù)9個(gè)月萎縮
2025-12-02 09:59 - 俄外交部：北約對(duì)俄“先發(fā)制人打擊”言論“極不負(fù)責(zé)任
2025-12-02 09:59 - 俄軍稱已控制紅軍城和沃爾昌斯克
2025-12-02 09:59 - 西班牙：嚴(yán)防非洲豬瘟病毒進(jìn)入商業(yè)養(yǎng)豬場(chǎng)
2025-12-02 09:57
- 中國(guó)代表致函聯(lián)合國(guó)秘書(shū)長(zhǎng)嚴(yán)正批駁日方無(wú)理狡辯
- 猜你喜歡:
-
華為Mate 80 RS全系玻璃材質(zhì)：無(wú)緣陶瓷2025-11-20日本在野黨高層人士批評(píng)高市早苗涉臺(tái)錯(cuò)誤言論2025-12-02
-
評(píng)論(保護(hù)肝臟要戒酒 幾款保肝護(hù)腎養(yǎng)生茶)已有0條評(píng)論