閩南網(wǎng)4月29日訊 昨日上午，在晉江市體育中心游泳館內(nèi)，晉江體育中考首次游泳考試開(kāi)考。晉江1萬(wàn)多名考生，241人選擇了這個(gè)考試項(xiàng)目。

　　因?yàn)槭堑谝淮伍_(kāi)設(shè)游泳項(xiàng)目，有的考生輕松得了滿分，有的卻一開(kāi)始游泳就抽筋了。還好，昨天沒(méi)完成考試的考生，可以補(bǔ)考一次。醫(yī)護(hù)人員和工作人員提醒，越緊張?jiān)饺菀壮榻睿忌鷳?yīng)該放松心態(tài)，考試前做足準(zhǔn)備活動(dòng)，也有助于考出好成績(jī)。

一組8名考生下水，抓住跳臺(tái)準(zhǔn)備出發(fā)

不限泳姿3分鐘滿分

　　考場(chǎng)的泳池50米長(zhǎng)，兩岸都裝有監(jiān)控，實(shí)時(shí)記錄考試過(guò)程。每組考試8名考生一起，考場(chǎng)內(nèi)還有兩名救生員、兩名醫(yī)護(hù)人員負(fù)責(zé)安全。

　　“考生只要在3分鐘內(nèi)游完100米，就能得滿分，5分鐘就及格，不分男女?！爆F(xiàn)場(chǎng)主考朱老師介紹，今年是中考首次有游泳考試，1萬(wàn)多名考生中，只有241名考生選擇了這個(gè)考試項(xiàng)目?！耙?yàn)槭堑谝荒辏行┩瑢W(xué)平時(shí)沒(méi)練過(guò)，報(bào)的人也相對(duì)少了。但以后肯定會(huì)有越來(lái)越多人報(bào)?！敝炖蠋熣f(shuō)，考試不限泳姿，考生用什么泳姿都可以，“不過(guò)，在考試過(guò)程中，考生不能用腳走在池底，不能撞到別人影響別人?！?/P>

自由泳最快
但也最耗體力

　　考試開(kāi)始時(shí)，8名考生先下水，用手抓住跳臺(tái)，再聽(tīng)口令出發(fā)。

　　第一組考試中，考生們有的用自由泳，有的用蛙泳，還有直接狗刨式。來(lái)自晉江一中的趙同學(xué)游了1分45秒左右，是小組第二名?！半m然是滿分，但這比平時(shí)差。”趙同學(xué)說(shuō)，因?yàn)楦赣H是體院畢業(yè)的，所以他6歲就開(kāi)始學(xué)游泳了，平時(shí)經(jīng)常游。前50米，他用的是自由泳，“游了一半，發(fā)現(xiàn)好像有點(diǎn)要抽筋，就換成蛙泳了?！彼f(shuō)，自由泳游起來(lái)最快，但最耗體力，容易抽筋。

沒(méi)過(guò)別緊張
可補(bǔ)考一次

　　泳池內(nèi)，有幾名考生因?yàn)橥瘸榻?，不得不退出考試?/P>

　　來(lái)自南僑中學(xué)的陳同學(xué)說(shuō)，她太緊張了，早上4點(diǎn)多就睡不著起來(lái)了。“因?yàn)槟_以前受過(guò)傷，訓(xùn)練時(shí)也抽過(guò)筋，所以更緊張了?！弊蛱欤龥](méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)，一下水，左腳就碰到了池壁，游出兩三米，腳就抽筋了。監(jiān)考老師馬上跳下水將她救上岸。

　　主考朱老師介紹，不能完成考試的考生，可以獲得一次補(bǔ)考機(jī)會(huì)。

　　在場(chǎng)的醫(yī)護(hù)人員提醒，游泳項(xiàng)目切記不要緊張，要放松心態(tài)，越緊張?jiān)饺菀壮榻?。另外，一定要做好?zhǔn)備活動(dòng)，這樣才不會(huì)抽筋。獲得滿分的趙同學(xué)也說(shuō)，他以前都是做準(zhǔn)備活動(dòng)到出汗了才下水，昨日就是沒(méi)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，才有抽筋跡象的。

　　朱老師說(shuō)，游泳項(xiàng)目最好平時(shí)一直保持鍛煉，成績(jī)才會(huì)提高。如果平時(shí)很少游的，最好不要報(bào)游泳項(xiàng)目。（海都記者 林天真 文/圖）