欧美成人大码精品视频在线观看_亚洲男人AV免费电影_国产午夜精品无码理论片2_亚洲日韩av天堂电影_色多多福利姬在线观看

注冊
閩南網(wǎng) > 泉州 > 泉州旅游 > 泉州美食 > 正文

泉州春季養(yǎng)生吃什么？ 薏米山藥紅棗粥除濕健脾

來源:閩南網(wǎng) 2014-03-19 11:29 http://www.fan-ex.com/

　　閩南網(wǎng)3月19日訊 春季養(yǎng)生吃什么？解放軍第180醫(yī)院體檢中心的健康顧問李清輝醫(yī)生說，春天暖濕天氣多，多雨天，濕氣重，肝、脾容易積濕，飲食上，建議多吃西芹、大蒜、蔥、紅棗等食物，因?yàn)椋鼈冇谐凉窠∑?、護(hù)肝的功效。小編這里就搜集了幾道相關(guān)菜譜，可供厝邊們參考。

西芹蝦仁

材料：

　　蝦仁、西芹、紅辣椒、蔥、姜、蒜等。

做法：

　　1.將蝦仁入油鍋滑熟。

　　2.蔥切段，姜切絲，蒜切片。

　　3.將蔥姜蒜爆香后，加入西芹和紅辣椒翻炒。

　　4.加蝦仁、米酒和鹽，炒至入味，最后淋入香油即可。

薏米山藥紅棗粥

　　材料：

　　薏米50克，大米50克，山藥、紅棗、冰糖適量。

做法：

　　1.山藥切塊、紅棗切碎。

　　2.薏米、大米洗凈放足量水。

　　3.放入山藥。

　　4.放入紅棗加適量冰糖，一起煲至粥黏稠即可。（本網(wǎng)記者 蔡鎮(zhèn)金 呂波 見習(xí)記者 彭思思 文/圖）

責(zé)任編輯：hdwmn_rsj
相關(guān)閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
熱門評論:
頻道推薦
  • 醫(yī)解百科︱噴嚏連連，別把鼻炎當(dāng)感冒治！
  • 德化如何將“冷資源”烹出“熱經(jīng)濟(jì)”？
  • “伯晟56”輪正式投用 南安船舶總運(yùn)力突
    • 新聞推薦
    @所有人 多項(xiàng)民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習(xí)慣？ 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
    視覺焦點(diǎn)
    石獅：秋風(fēng)起，紫菜香 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    醫(yī)解百科︱噴嚏連連，別把鼻炎當(dāng)感冒治！（視頻）     醫(yī)解百科︱噴嚏連連，別把鼻炎當(dāng)感冒治?。ㄒ曨l）
    【民生新愿景】我們的“十五五”｜社區(qū)老人謝萍澤：“退而不休，為泉州旅游事業(yè)再做貢獻(xiàn)”?。ㄒ曨l）     【民生新愿景】我們的“十五五”｜社區(qū)老人謝萍澤：“退而不休，為泉州旅游事業(yè)再做貢獻(xiàn)”?。ㄒ曨l）
    2025年海上絲綢之路國際文化旅游節(jié)盛大開幕，“世遺輝映·世界共享”，海絲泉州非遺時尚秀精彩上演（視頻）     2025年海上絲綢之路國際文化旅游節(jié)盛大開幕，“世遺輝映·世界共享”，海絲泉州非遺時尚秀精彩上演（視頻）
    半城煙火半城花 邂逅泉州冬日浪漫（視頻）     半城煙火半城花 邂逅泉州冬日浪漫（視頻）
    專題推薦
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活
    關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

    閩南網(wǎng)推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

    新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點(diǎn)擊排行榜
    “福氣”與山海驚艷中國國際旅游交易會！ “牲畜經(jīng)紀(jì)人”是哪個職業(yè)下的新增工種？ 晾曬鰻魚干 泉州市委常委會召開會議 福建7個項(xiàng)目入選2025年度國家標(biāo)準(zhǔn)化試點(diǎn) 鯉城區(qū)政府主要領(lǐng)導(dǎo)走訪調(diào)研重點(diǎn)企業(yè) 鯉城區(qū)政府主要領(lǐng)導(dǎo)走訪調(diào)研重點(diǎn)企業(yè) 進(jìn)度刷新！鯉城這個公園搶先看！