醫(yī)解百科︱預防中風這樣做 “120”口訣要記牢

來源:閩南網 2024-10-29 10:25 http://www.fan-ex.com/

　　【開欄語】

　　隨著社會的發(fā)展進步，人們的生活水平日漸提高，健康已成為人們越來越關注的話題。

　　健康問題涉及飲食、預防、保健、心理、常見疾病等方方面面。為了幫助大家更好地了解和掌握健康知識，提高自我保健康養(yǎng)的意識與能力，即日起，閩南網將定期推出《醫(yī)解百科》醫(yī)療科普欄目，誠邀泉州醫(yī)界專家，將專業(yè)科學的醫(yī)療健康知識，以“文字+圖片+視頻”的形式，通過形象生動、通俗易懂的方式，分享權威、準確、可靠的健康科普知識。

　　祝大家身體健康，生活幸福！

　　本期科普主題：辨別腦卒中 “120”口訣要記牢

　　本期科普嘉賓：泉州市中醫(yī)院腦病科副主任醫(yī)師蘇為謙、泉州市中醫(yī)院針灸二區(qū)副主任醫(yī)生林海利

　　閩南網10月29日訊（閩南網記者尤燕姿洪方博濤文/視頻）入秋轉涼時節(jié)，是中風多發(fā)季。10月29日是世界卒中日，腦卒中也稱中風，包括缺血性中風和出血性中風，對應的就是腦梗死和腦出血。腦卒中一旦發(fā)生，死亡率和致殘率都很高。據統(tǒng)計，全世界每4人中就有1人會發(fā)生卒中，每6秒鐘就有1人死于卒中，每6秒鐘就有1人因卒中而致殘。

　　1.腦卒中會出現(xiàn)什么癥狀？

　　臉不對稱，口角歪斜，兩側手腳沒有力氣舉不起來，或者手指頭不聽使喚、麻木等；說話說不清楚，詞不達意，或者想說話卻說不出聲音，都是腦卒中的表現(xiàn)。不要小看這些隱蔽的表現(xiàn)，往往都是因為錯過或者忽略這些癥狀，從而耽誤了最佳的治療時間。

　　2.腦卒中是什么引起的？

　　中風的原因有很多種，最常見的就是動脈粥樣硬化，比如患有高血壓、高血糖、高血脂以及體重超標，吸煙、飲酒熬夜等其他不健康生活習慣的群體，都可能發(fā)生腦卒中。

　　3.如何預防腦卒中的發(fā)生？

　　對于心腦血管疾病患者，最關鍵的就是保護好血管，注意均衡飲食不宜過咸過甜；適量運動，可以慢跑快走，游泳；少熬夜減少壓力，定期體檢，控制好血壓血糖血脂。

　　4.辨別腦卒中的口訣？

　　辨別腦卒中有一個口訣“120”，1就是指一張臉，對著鏡子看看口角有沒有歪斜；2就是抬起兩支手臂，看看其中一側手臂會不會無力耷拉下來；0就是聆聽，聽聽對方是否有言語艱澀，口齒不清等情況。

　　5.發(fā)生腦卒中后該如何治療？

　　4.5個小時是腦卒中救治的黃金時間，如果發(fā)生腦卒中，在不能判斷什么原因引起的情況下，最好平躺著，等待120急救車的到來，及時到醫(yī)院治療。

　　中風后，在生命體征正常的情況下，可以通過針灸、放血、理療、傳統(tǒng)康復與現(xiàn)代康復相結合的辦法來幫助患者改善癥狀，提高生活質量。