充滿異域風(fēng)情的秋日暖湯：八分鐘泰式南瓜羹
原料：
主料：南瓜1塊
配料：洋蔥1/4個、芹菜1根、姜1小塊
調(diào)料：咖喱醬適量、魚露少許、黑胡椒少許
做法：
1、南瓜去皮切小塊，芹菜和洋蔥切丁，姜切末；
2、南瓜放入湯盒，加入一勺橄欖油，攪拌均勻；
3、蓋上湯盒盒蓋，700W微波火力加熱2分鐘，取出待用；
4、在湯盒中重新加少許油，放入芹菜丁和洋蔥丁，700W微波火力加熱1分鐘；
5、根據(jù)個人口味加入適量姜末；
6、倒入咖喱醬，充分拌勻；
7、加入之前處理過的南瓜塊，拌勻；
8、撒入適量現(xiàn)磨的黑胡椒粉；
9、加入幾滴魚露（可省略）；
10、倒入一大碗煮開的高湯，沒過食材，蓋上湯盒，700W微波火力加熱3分鐘；
11、取出一半的湯料和全部湯，倒入料理機(jī)打成糊；
12、倒回湯盒，與剩下的湯料混合，均勻，700W微波火力繼續(xù)加熱1分鐘，撒少許香芹末即可。
責(zé)任編輯：hdwmn_ctt
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