多吃綠葉蔬菜對眼睛有好處嗎？5月24日螞蟻莊園課堂答案
多吃綠葉蔬菜對眼睛有好處嗎？這是2022年螞蟻莊園5月24號今日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細(xì)介紹2022年5月24日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
螞蟻莊園非常好玩，養(yǎng)雞的同時還能做慈善，增進(jìn)知識的同時還可以免費領(lǐng)取小雞飼料。
螞蟻莊園課堂今天的問題是：
多吃綠葉蔬菜對眼睛有好處嗎？
A、確實有好處
B、沒啥作用
答案：確實有好處
解析：吃綠葉蔬菜對眼睛其實很好。
所有深綠色葉菜都富含胡蘿卜素和葉黃素，目前的測定發(fā)現(xiàn)，菠菜等深綠色葉菜中的葉黃素含量最高，胡蘿卜素可以在人體中轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，而在暗光和光線強(qiáng)弱變化時維生素A的消耗會增加，葉黃素不僅有利于幫助經(jīng)常用眼人群預(yù)防眼睛疲勞，還對預(yù)防老年性視網(wǎng)膜黃斑變性有肯定作用。
以上就是2022年5月24日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責(zé)任編輯：曾少林
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