閩南網(wǎng)12月29日訊（閩南網(wǎng)記者 尤燕姿 洪方博濤 文/圖）八旬高齡老人不慎扭傷腰，醫(yī)生通過(guò)骨水泥注射手術(shù)幫他緩解了疼痛。這本是醫(yī)生日常的本分工作，卻收到家屬的錦旗和感謝信。近日，泉州市第一醫(yī)院城東院區(qū)骨科N16病區(qū)主任、副主任醫(yī)師黃燦陽(yáng)，收到一面從江蘇寄來(lái)的錦旗和一封感謝信，面對(duì)病人家屬的感謝，他更想做的是科普中老年人骨質(zhì)疏松癥帶來(lái)的危害和預(yù)防知識(shí)。

患者家屬寄來(lái)的感謝信

患者家屬寄來(lái)的感謝信

老人扭傷腰躺一周 不料卻越躺越痛

　　事情的由來(lái)是，10月底，家住泉州80多歲的蔡老伯因扭傷了腰，想著 “躺幾天就能自愈”，便在家靜養(yǎng)了一周?？蓻](méi)想到，疼痛不僅沒(méi)緩解，反而愈發(fā)劇烈，甚至影響正?；顒?dòng)。11月初，家人將他送到泉州市第一醫(yī)院城東院區(qū)骨科，副主任醫(yī)師黃燦陽(yáng)檢查了蔡老伯的病情后，確診為骨質(zhì)疏松癥引發(fā)的脊柱損傷，黃主任為此進(jìn)行了多次術(shù)前的會(huì)診和分析，并制訂了手術(shù)方案。

　　考慮到老人的歲數(shù)大，家屬的擔(dān)心和焦慮，黃主任耐心地為家屬解釋病情和手術(shù)可能存在的風(fēng)險(xiǎn)，最終幫助家屬做出了治療決策。

患者家屬寄來(lái)的錦旗

　　在局麻的條件下，黃主任及其團(tuán)隊(duì)成功為蔡老伯實(shí)施了骨水泥注射手術(shù)，手術(shù)順利進(jìn)行后，黃主任還多次查房，并關(guān)注老人的恢復(fù)情況。在黃主任看來(lái)，這些都是自己的分內(nèi)之事，卻讓遠(yuǎn)在江蘇工作的蔡老伯兒子感念不已，特地寄來(lái)錦旗和感謝信，向醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)表達(dá)由衷的謝意。

骨質(zhì)疏松癥并非老年人專屬 要注意身體發(fā)出的預(yù)警信號(hào)

　　黃主任介紹，其實(shí)像蔡老伯這種情況，就是中老年人骨質(zhì)疏松癥帶來(lái)的危害。也許只是打個(gè)噴嚏，或者伸手掛件衣服，就會(huì)導(dǎo)致腰扭傷，這些日常中的正常舉動(dòng)，有可能會(huì)趁你不備“偷襲”你。骨質(zhì)疏松被稱為“沉默的骨骼殺手”，它早期沒(méi)有明顯癥狀，卻會(huì)悄悄削弱骨骼強(qiáng)度，嚴(yán)重威脅中老年人的身體健康和生活質(zhì)量。

黃燦陽(yáng)主任到病房看望病人

　　黃主任介紹，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)疏松就是骨骼的“質(zhì)量”變差了。骨質(zhì)疏松并非老年人的“專屬病”，女性絕經(jīng)后，由于雌激素水平下降，會(huì)加速骨量流失，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)急劇升高；男性在60歲以后，骨量流失速度也會(huì)明顯加快。此外，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、吸煙酗酒、長(zhǎng)期服用某些藥物等，都會(huì)增加骨質(zhì)疏松的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　骨質(zhì)疏松早期可能沒(méi)有任何不適，但隨著骨量的持續(xù)流失，身體會(huì)發(fā)出一些“預(yù)警信號(hào)”，比如腰背痛、關(guān)節(jié)痛；身高變矮、駝背：由于脊柱椎體骨質(zhì)疏松，無(wú)法支撐身體重量，會(huì)逐漸壓縮變形，導(dǎo)致身高變矮，甚至出現(xiàn)駝背，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響呼吸功能；容易骨折，比如彎腰撿東西、上下樓梯滑倒、甚至是咳嗽一聲，都可能導(dǎo)致骨折，常見(jiàn)的骨折部位有脊柱、髖部、手腕等。其中，髖部骨折被稱為“老年人的致命骨折”，很多老人骨折后長(zhǎng)期臥床，會(huì)引發(fā)肺炎、褥瘡等并發(fā)癥，嚴(yán)重影響壽命。

　　黃主任強(qiáng)調(diào)，骨質(zhì)疏松癥可防可治，通過(guò)科學(xué)干預(yù)能有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)、改善骨骼狀態(tài)：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣和補(bǔ)維生素D；堅(jiān)持適度的“抗阻運(yùn)動(dòng)”，比如快走、慢跑、太極拳、啞鈴操、廣場(chǎng)舞，曬太陽(yáng)等。建議每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次30分鐘左右，避免進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止受傷；戒煙限酒、少喝濃茶、咖啡和碳酸飲料、保證充足睡眠；定期進(jìn)行骨密度檢查。